Connessione, cura e crescita senza confini.
I gruppi di psicoterapia online:
un gruppo, due sguardi.
La psicoterapia online rappresenta una nuova frontiera dell’aiuto psicologico: unisce la potenza trasformativa del gruppo alla flessibilità e accessibilità della tecnologia.
Una delle caratteristiche distintive del nostro approccio è la co-conduzione dei gruppi terapeutici online. Questo significa che ogni gruppo è guidato da due psicoterapeuti esperti entrambi con una lunga esperienza clinica alle spalle , che collaborano in modo complementare per sostenere il processo terapeutico.
I gruppi di psicoterapia online sono sempre attivi e pronti ad accoglierti: se senti che il gruppo di psicoterapia online potrebbe essere adatto a te, contattaci.
La forza del gruppo con la psicoterapia online
Negli ultimi anni, la psicoterapia online ha vissuto un’evoluzione significativa, spinta da un contesto globale che ha cambiato profondamente il nostro modo di vivere le relazioni e prenderci cura della salute mentale.
I gruppi di psicoterapia online oggi rientrano a pieno titolo tra le modalità di intervento psicologico efficaci, riconosciute anche dalla comunità scientifica e dagli ordini professionali.
Non si tratta di un “surrogato” della terapia in presenza, ma di una forma diversa, con proprie caratteristiche e potenzialità. In particolare, permette di creare connessioni autentiche tra persone che, pur distanti fisicamente, condividono vissuti, fatiche e desideri di cambiamento.
Entrare in un gruppo di psicoterapia online
un percorso aperto, un’occasione per crescere
La psicoterapia online è efficace quanto quella in presenza, sia per i disturbi d’ansia che per la depressione, i disturbi relazionali e altre problematiche psicologiche.
Scegliere questa strada significa aprire uno spazio nuovo per sé, per il proprio benessere, per la propria evoluzione.
È dimostrato che i gruppi di psicoterapia online sono efficaci nel trattamento di numerose difficoltà, tra cui:
Ansia e attacchi di panico
Disturbi dell’umore e depressione
Stress e somatizzazioni
Difficoltà relazionali e affettive
Senso di solitudine e isolamento
Bassa autostima, insicurezza, senso di inadeguatezza
Momenti di crisi, cambiamento o ricerca di senso
"La strada che porta alla conoscenza è una strada che passa per dei buoni incontri." - Spinoza
Perché scegliere un gruppo di psicoterapia online
un percorso aperto, un’occasione per crescere
è possibile partecipare da ogni parte d’Italia, senza dover affrontare lunghi spostamenti o problemi logistici. Questo rende il percorso sostenibile per chi vive in zone meno servite o per chi ha difficoltà a muoversi.
La presenza di due conduttori arricchisce l’intervento clinico: consente una lettura più articolata delle dinamiche di gruppo, favorisce un contenimento emotivo maggiore, e permette di offrire al gruppo due sguardi, due sensibilità, due stili che si integrano per accompagnare i partecipanti nel loro percorso.
La co-conduzione è particolarmente utile nei momenti complessi, poiché assicura maggiore contenimento, equilibrio e pluralità interpretativa.
L'interfaccia dello schermo può fungere da filtro iniziale, offrendo uno spazio più graduale e contenuto per affrontare i propri limiti relazionali. Per molte persone, questo rende possibile iniziare un percorso che, altrimenti, non sarebbe accessibile.
Partecipare da casa richiede che ciascun paziente si impegni a ricavare uno spazio protetto, riservato, dove sentirsi tranquilli nel parlare, ascoltare, entrare in contatto. È inoltre indispensabile disporre di una buona connessione e accedere da PC fisso o portatile, evitando smartphone o tablet per garantire stabilità, visibilità e qualità del lavoro.
I nostri gruppi online sono composti da pochi partecipanti, condotti da due psicologi psicoterapeuti esperti nella co-conduzione, e si svolgono in orari serali, per facilitare la partecipazione anche a chi lavora. Ogni percorso è preceduto da colloqui individuali per valutare insieme l’idoneità del gruppo rispetto al momento che stai vivendo e agli obiettivi che vuoi raggiungere.
Cosa serve per partecipare a un gruppo di psicoterapia online
Per garantire la qualità, la sicurezza e l’efficacia del lavoro terapeutico online, è fondamentale che ogni partecipante si prenda cura del proprio setting personale. Partecipare a un gruppo di psicoterapia da remoto non significa “collegarsi” semplicemente, ma creare uno spazio sicuro — anche da casa — in cui potersi sentire accolti e protetti, e in cui tutelare la privacy di tutti i membri del gruppo.
connessione internet
stabile e veloce, per evitare interruzioni durante gli incontri.
computer fisso o portatile
in modo da poter sfruttare tutte le funzionalità della piattaforma Zoom. (no smartphone o tablet)
ambiente riservato
dove non ci sono passaggi o interruzioni, per parlare liberamente e proteggere la riservatezza del gruppo.
cuffie con microfono
se possibile, per migliorare la qualità audio e tutelare ulteriormente la privacy.
Se senti che il gruppo di psicoterapia online potrebbe essere adatto a te, contattaci.
Inizieremo con un primo colloquio individuale per comprendere insieme le tue esigenze e valutare l’inserimento più adeguato. Ti accompagneremo passo dopo passo in un percorso psicologico pensato per favorire la tua crescita personale, il benessere e la qualità delle tue relazioni.
A chi sono rivolti i gruppi online
Le attività dei gruppi di psicoterapia online sono momenti preziosi per chi ha necessità della comodità e dell’accessibilità garantite dal digitale. Possono partecipare persone in tutta Italia, anche chi vive in zone dove l può essere difficile trovare gruppi condotti da professionisti esperti.
Chi già partecipa ai nostri gruppi
e desidera approfondire il lavoro svolto in un contesto più flessibile.
Chi ha già avuto esperienze terapeutiche
e sente il bisogno di supporto psicologico e crescita personale.
Chi desidera iniziare un percorso psicologico
per poi eventualmente proseguire online o in altri setting in presenza.
La psicoterapia di gruppo online come esperienza trasformativa.
Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, la psicoterapia di gruppo online non è meno intensa o autentica. I legami che si creano possono essere profondi, solidi e duraturi, proprio come in presenza.
La condivisione, l’ascolto reciproco e il sostegno restano al centro del processo, e spesso l’esperienza dello “stare insieme a distanza” diventa essa stessa una metafora potente del desiderio umano di connessione.
Vantaggi dei gruppi di psicoterapia online
Le modalità in cui si svolge la psicoterapia di gruppo online uniscono l’efficacia del lavoro terapeutico in gruppo con la praticità del virtuale. Questo crea una connessione, seppur a distanza, tra le persone, e rende il percorso più facilmente integrabile nella tua vita quotidiana.
Accessibilità geografica
con una buona connessione internet puoi partecipare da qualunque posto, evitando la difficoltà degli spostamenti.
Libertà di organizzazione
si riducono i tempi morti degli spostamenti rendendo più sostenibile sul lungo termine la continuità del percorso.
Comfort
partecipare da casa favorisce un senso di sicurezza e controllo che aiuta, soprattutto nelle fasi iniziali, a lasciarsi andare e condividere.
Continuità
non devi interrompere il percorso o cambiare gruppo in caso di trasferimenti, cambio lavoro, viaggi lunghi o situazioni di emergenza.
Flessibilità
oraria e geografica: puoi connetterti da qualunque posto, evitando la difficoltà e i tempi morti degli spostamenti.
Maggiore convenienza
costa meno della terapia individuale, ma offre una ricchezza di esperienze, punti di vista ed emozioni condivise che amplificano il lavoro personale.
Detraibilità fiscale
la spesa per la psicoterapia è una spesa sanitaria, quindi puoi portarla in detrazione come qualsiasi altra cura per la tua salute
Hai uno o due psicoterapeuti
al tuo fianco e un intero gruppo che ti ascolta, ti comprende, ti specchia. Cresci grazie agli altri, con gli altri.
Se senti che il gruppo di psicoterapia online potrebbe essere adatto a te, contattaci.
Ogni attività online è preceduta da colloqui valutativi individuali, necessari per costruire un progetto coerente con le esigenze personali.
I costi variano a seconda della durata, della struttura ospitante e del tipo di programma. In ogni caso, forniamo informazioni trasparenti e supporto nell’organizzazione logistica.