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Contattaci senza impegno

per iniziare il tuo percorso.

Percorsi condivisi per ritrovare benessere e connessione.

Un primo passo, insieme

Hai domande sulla psicoterapia di gruppo?
Vuoi sapere se questo percorso può fare al caso tuo?

Scrivici o chiamaci: saremo felici di ascoltarti e aiutarti a capire come iniziare. Siamo qui per offrirti uno spazio di confronto, senza impegno e nel pieno rispetto dei tuoi tempi.

Contattaci per fissare un primo incontro conoscitivo compilando il form o direttamente tramite email o WhatsApp.

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Come si accede a un gruppo di psicoterapia?

L’accesso alla psicoterapia di gruppo è pensato per essere semplice, ma anche graduale e attento, perché crediamo sia fondamentale valutare insieme la reale utilità di questo percorso per ogni singola persona.
Il primo passo

Se senti che qualcosa in te chiede ascolto, il gruppo può essere il luogo giusto per iniziare. Contattaci senza impegno per avere più informazioni.

Colloqui individuali

Prima di iniziare, ci incontriamo individualmente per ascoltare la tua richiesta, esplorare i tuoi bisogni e capire se la terapia di gruppo è la strada giusta per te.

Inserimento nel gruppo

Quando sarai pronto e in sintonia con le dinamiche già presenti, ti inseriremo nel gruppo di psicoterapia più adatto al tuo percorso.

Frequenza

Ogni gruppo è composto da 5 a 10 persone. La frequenza degli incontri sarà stabilita insieme, tenendo conto delle esigenze condivise e degli obiettivi clinici.

Se stai cercando un percorso psicoterapeutico che ti permetta di affrontare le tue difficoltà insieme ad altri, in un contesto professionale e protetto, la terapia di gruppo può essere la scelta giusta per te.

Contattaci per fissare un primo colloquio di valutazione.

Insieme capiremo se questa modalità è adatta al tuo momento di vita, e costruiremo un percorso psicoterapeutico su misura per te.
  • Disturbi psicosomatici
  • Gestione dello Stress
  • Ansia
  • Depressione
  • Difficoltà relazionali
  • Evoluzione personale
  • Crisi di vita

Domande frequenti

Alcune delle risposte alle domande che più spesso ci vengono poste da chi sta pensando di intraprendere un percorso di psicoterapia di gruppo. Se non trovi la risposta che cerchi, non esitare a contattarci: siamo qui per aiutarti a fare il primo passo in modo sereno e informato.

Ogni seduta è un momento vivo, in cui ciascuno può portare ciò che sente: una difficoltà, un’esperienza recente, una relazione che lo fa soffrire, un’emozione difficile da decifrare.
Non c’è un programma prestabilito, ma una struttura flessibile e coerente, guidata da noi terapeuti. Il gruppo si evolve nel tempo, e anche tu – se sceglierai di partecipare – potrai vedere evoluzioni nel tuo modo di stare con gli altri, di raccontarti, di sentire.
La forza della terapia di gruppo sta anche nella risonanza emotiva: scoprire quanto le emozioni degli altri parlino anche di noi, sentire che non siamo soli, comprendere quello che proviamo è spesso sentito anche degli altri.
I gruppi si incontrano nel tardo pomeriggio o in orario serale.

Indicativamente la frequenza è settimanale o bisettimanale in base ai bisogni del gruppo e al tuo cammino individuale.

Ogni incontro ha una durata di un’ora e quarantacinque minuti
No, ogni persona ha i propri tempi. Non sei obbligato a parlare se non ti senti pronto.
Anche solo ascoltare gli altri può essere un’esperienza profonda e trasformativa. Con il tempo, sentirai più naturale condividere anche la tua storia.